疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい 出版 内野勝行先生、望月理恵子先生
2016年08月17日
2016年8月17日、疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい（出版社：アスコム）が出版されました。
脳神経内科医の内野勝行先生が医療監修、管理栄養士の望月理恵子先生がレシピ監修をさせていただきました。
「最近、疲れがなかなかとれない」「だるくてやる気が起きない」…そんな人はもしかしたら、腎臓が弱っているかもしれません。
私たちはふだん腎臓の働きを意識していませんが、実は、腎臓は体の老廃物を排出してくれる重要な臓器です。
腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、疲れだけではなく動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、さまざまな病気の原因にも。健康でいるために、ぜひ本書で紹介するマッサージをお試しください!