睡眠改善インストラクター
睡眠文化研究者
日本睡眠学会会員
NPO法人SASネットワーク幹事
国土交通大臣認定～健康・睡眠起因事故リスク軽減睡眠改善コンサルタント
～ビオスピクシス社外スタッフ～
肥満解決1000人プロジェクト　特別顧問
司会者・ラジオパーソナリティー
日本語講師

日本眠育普及協会
http://www.min-iku.com/

メディア出演

読売新聞健康欄記事　日経目覚まし時計コンテスト審査員
文化放送　　ニッポン放送　　ＦＭ西東京インタビュー　
ウエブサイト　[MY LOHAS] 連載記事
教えてGOOウオッチ睡眠担当記事
日経ウーマンオンライン　　その他業界紙に記事

略歴

慶応義塾大学卒業後、慶応病院家族計画相談所勤務、英語講師を経て結婚。
子育てをしながら、会社取締役（不動産オーナー経営）と再び語学事業に従事（学校法人ＪＥＴ日本語学校講師）、またNPO法人日本語多読研究会理事として出版事業にも専念。
その間、自らの睡眠障害を克服したことから、ライフワークとして睡眠知識の広報活動を行なうことを志す。
2008年、スタジオ・ソムニナを立ち上げ、2014年、広報活動の充実化を目指し、日本眠育普及協会を設立。
講演やセミナー、睡眠相談を行い、出版、執筆、メデイアでの広報もこなしている。
また「睡眠文化」という観点から、眠りをテーマに様々な分野とのコラボレーションイベントを企画している。それによって、感性の面でも睡眠に関心を持たせ、眠りと夜の大切さを感得できる人作りを進めている。

著書

2015年6月

人生の３割をしめる睡眠が、残り７割の運命を決める　牧野出版

講演・セミナー

三井住友信託銀行顧客セミナー講師
日本福祉大学健康セミナー講師
福生市日出町町民大学健康講演
多摩市介護福祉協議会講演
品川区民センター健康セミナー講師
パルコ吉祥寺・ひばりが丘・アトレ吉祥寺セミナー講師
その他文化団体健康セミナー講師

自主企画

アーティストとのコラボ　「ひるね展」開催
噺家とのコラボ「眠り姫の午後」
男性限定セミナー、その他　各種セミナー